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有些人活着,脖子却先废了...

脖子,是身体非常重要的部位 起着承上启下的关键作用 平时它会帮忙 「顶」 着头 伸脖子时 它会 「拽」 着头 还有跳跃的时候 没有脖子的 「缓冲作用」 从楼梯蹦下来的一瞬间 力量就会直达大脑 让人脑浆...

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速扩!遭遇极端暴雨, 全自救锦囊在这里

7 月 17 日以来,我省遭遇极端强降雨,中西部、西北部地区出现成片大暴雨,部分地区特大暴雨。 郑州市多条河流水位持续上涨并出现险情,多座水库超汛限水位,城区积水严重。 洪涝灾害不仅会影响出行,造成财...

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这个病不是女性“专利”!50岁以上男性每7人中即有1人患此病

骨质疏松症是女性的专利? 当然不是! 男人的骨头也会脆,也会松, 男性骨质疏松症发病率 并没有我们想象的那么低, 今天父亲节,让我们关注一下男性的骨骼健康吧。 根据2011年的调查数据报告显示: 我国...

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长期坚持游泳,身体会有哪些变化?

在炎热的夏天, 既能解暑, 又能减肥、健身的运动是什么? 非游泳莫属了。 游泳提供了其他有氧运动不能提供的东西: 在不对骨骼系统造成严重影响的情况下锻炼身体。 因为游泳时,由于水的浮力作用, 身体的脊...

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现在你的姿势让腰椎承受多大压力?一张图表吓哭你

你是不是常这样式儿坐着? 长此以往, 可要小心你的腰喽~ 来看看当身体前倾坐着时, 腰椎内部发生的变化: 腰椎间盘内的髓核在腰椎前倾时往后移动,上下两个椎体向后挤压椎间盘,椎间盘后部的压力异常增加,髓...

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