“为理想而奔走,不负大好时光” 2020首届中华轩辕黄河徒步赛9月12日、13日盛大开赛。
郑州济华骨科医院作为官方指定医疗保障单位,在赛事出发点、中途、终点处设立医疗点,为现场选手提供医疗保障服务,同时也接受组委会安排,承担急、危、重症受伤运动员转诊及后送医院任务。
9月12日早晨6点,郑州济华骨科医院医疗队员迎着初秋的晨曦集结出发,准时到达指定医疗点。队员们有条不紊地架设大本营、调试设备、调配药品,早早进入迎战状态。
两天70多公里的徒步,对选手的体力和耐力都是极大的挑战。赛事开跑之前通过正确的贴扎方法,使粘贴时胶布的密度差牵动皮肤的走向,增加皮肤与肌肉之间的间隙,进而影响到皮下筋膜组织的流向,让筋膜系统能够有足够的通透性与流通,促进淋巴及血液循环。
作用:
增加运动者本体感觉能力,这种能力对预防运动损伤是很重要的;
缓解疼痛;
消肿;
矫正跑步姿态;
改善循环;
增强关节稳定性。
赛程中后段由于长时间的运动,部分选手出现体力不支和短时间内的肌肉痉挛,随队医生王宗亮主任立即采取有效的救助措施帮助选手重返赛场。
选手足部出现水泡其实是比较常见的,一般没有大的问题,但是为了避免水泡面积扩大、预防感染,顺利进行第二日的赛程。
医疗保障队的护士和医生使用一次性针头消毒后进行扎破,让组织液流出,干燥后第二天就没有那么疼了。在水泡扎破后,医生建议选手穿上干净的袜子和拖鞋是 好的,如果没有的话,就要加压贴一个创可贴加快愈合速度。
在终点处的医疗保障队员对完赛的选手进行手法牵伸放松,配合“拉伸神器”筋膜枪同时进行,将震动传递到深层的筋膜肌肉,达到放松筋膜、降低肌肉张力、修复筋膜的目的。同时减轻肌肉的僵硬和酸痛,增加血液循环。
据数据统计:2020年首届轩辕黄河徒步赛共计处理医疗事件580人次,其中9月12日490人次,9月13日90人次。